【カラオケ】喉のケアのためにドリンクや食べ物は何を選ぶべき？

hiC以上使う曲ばっか歌ってると当日はいいんだが翌日に喉枯れるわ
夜には治ってるけど

俺は二曲でかれるぞ。

かれるというかイガイガする。

建設系だから粉塵吸ってるからなー

歌い方と、そう冷たいのとお茶系のドリンクは避けた方がいい気が俺もする
と言いつつ紅茶ガブガブ飲んでるがwあと同じ柑橘でもグレープフルーツは×だがオレンジは⚪かも
この間オレンジでかなり復活したのは金柑と同じ論理なのかな？苦味は避けた方がいいのかもな

自分の音域間際の高い音が必要な曲は力まないと高音出にくいから枯れやすいね

俺も若干埃の出る職場で働いてるから日によって声が出にくいと思うことがある

油物食ってから行かないのか
それか店でフライドポテトでも頼むか

ちょいとまとめると

冷たい飲み物(特に烏龍茶)は飲まないで暖かい飲み物飲んで喉を冷やさない

どうしても冷たい飲み物飲みたいならグレープフルーツは避け、オレンジジュース

店に行く前にフライドポテトの油ものを食べる(むしろ店で注文した方が店の為であり店長もヒトカラーに対して悪い印象は減るかも！？)

追加、反論あったらよろしく！

俺は

烏龍茶
ココア(アイス・ホット両方)
カルピスソーダ
オニオンスープ
コーンスープ
がメインかな

FT10時間の場合

アイスティー
シーザーサラダ
鶏唐揚げ
をオーダー

あらかた食べてしばらくして腹が落ち着いたら2～3時間歌う
↓
のど飴タイム
↓
2～3時間歌う

のループ

後半もう一杯ドリンク頼む
ドリンクバーはいちいち取りに行くのが面倒くさくて使ってない
そんなに沢山飲む方じゃないので

ドリンクバーの無糖炭酸水に持参ハッカ油2滴入れて飲むと喉快適ですわ

満腹まで食うのはアホだけど油物つまんで喉コーティングするのはいいよ
烏龍茶は喉の油分落としちゃうから避けた方がいいし
水は喉の炎症抑えるために冷まし用に飲んだ方がいい

ウーロン茶や紅茶避けたら甘くない飲み物ないんだけど
ブラックコーヒーくらいしか

コーヒーも紅茶と似たような感じなんで…